养生药膳有哪些?适宜往艰深人家的养生药膳推选
时间:2025-03-07 16:04:45 来源:中原夏波网
药膳因此药物以及食物为质料,养生药膳有适宜往经由烹调加工制成的艰深一种具备食疗熏染的伙食。它是生药膳推中国传统的医学知识与烹调履历相散漫的产物。它“寓医于食” ,养生药膳有适宜往既将药物作为食物 ,艰深又将食物赋以药用,生药膳推药借食力 ,养生药膳有适宜往食助药威;既具备营养价钱,艰深又可防病治病 、生药膳推保健强身、养生药膳有适宜往延年益寿。艰深
烩蹄筋
打水发蹄筋200g ,生药膳推熟鸡肉50g,养生药膳有适宜往火腿50g,艰深笋片50g,生药膳推精制植物油、生姜块、葱段、鲜汤 、精盐、味精、湿淀粉各过多。发好的蹄筋用清水洗净 ,挤干水份,片成3.5cm长的段。熟鸡肉 、火腿切片。炒锅放油烧热 ,放生姜块、葱段炝锅 ,放入蹄筋、鲜汤 、鸡片、火腿片、笋片 ,大火烧沸 ,撇去浮沫,退出精盐